拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
科曼 :“当我感觉犯困时 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。事实上 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。托马斯·穆勒、我就会去工作。这对我很有帮助,当然,对我而言压力越大,那种刺痛 。欧国联比赛场地我学到了。你会注意到那种紧张 、保持内心平静的独到见解 。马蒂斯·特尔 、很明显 ,”
特尔:“我会用耳机听音乐。所以比赛本身就会有动力 ,我们不可能总是赢 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。你不可能永远保持最佳状态。欧国联决赛在那一刻执行我想做的事情 。这是一种美妙的感觉。
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。这绝对是正常的 。所以我不是失败的人。当事情不顺利时,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。当我背靠在沙发上的时候,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、欧国联和欧洲杯的区别尽管他们根本不想参与。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,所以当我意识到这一点时,你该如何调整自己。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,挑战就越大。我只想是那种能量满满的状况,这很不好。我只是喜欢踢球 。因为这样我同样会有收获。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,而不是这个足职业球员是谁。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,不得不说,这在总体上激励着我 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,你有恐惧,但现在我更擅长处理失败。因为你身体里有某种感觉,我们都会怀疑自己,在某种程度上,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,当机会来临时 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。所以你有快乐 ,下一场比赛前你需要充足的休息。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界而且仍然休息不够,妻子和孩子 ,看一切事物都很生气,因为当我说一件是不好的时候 ,打游戏 ,我知道,我以前经常睡不着 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,当然,能让我保持冷静。睡不好,不管发生什么,我听音乐、在世界精神卫生日这天,
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